Az imádság művészete

Egy költő egyszer egy érdekes hasonlatot mesélt el: „Szemeim előtt hatalmas sötétség terült el” – írja –, „és lábam előtt feneketlen mélység tátongott. Körülöttem ijesztő csend uralkodott.

Úgy éreztem, hogy ebben a csendben és ebben az éjszakában elvesztem. És akkor, messze... nagyon messze... egy áthatolhatatlan fátyol mögött láttam Istent, mint egy tündöklő csillagot. Szegény lelkem, mondtam, szegény lelkem! Ahhoz, hogy ebben a mélységben és ebben az éjszakában eljuss Istenhez, milliószor ívelt hídra lenne szükséged. Ki építené meg neked? Senki!

Itt kell elpusztulnod. Ebben a pillanatban egy hófehér alak jelent meg előttem: homloka olyan volt, mint egy szűz keze, mint egy gyermeké. Olyan volt, mint egy liliomszál, amelynek egyetlen védelme a tisztasága volt. Összekulcsolt kezeiből fény sugárzott. Hirtelen így szólt hozzám: „Ha komolyan gondolod, megépítem neked ezt a hidat.” „Ki vagy te?” – kérdeztem tőle, mire ő így válaszolt: „Én vagyok az ima.”

Kedves testvérek, az ima erejét aligha lehet szemléletesebben kifejezni, mint ahogy ezt a költő tette: az ima valóban híd az ember és Isten között.

Híd építés azonban nagy művészet, és a jó imádkozás sem kevésbé az. E művészet fejlesztését elméleti szabályok segíthetik elő, amelyekben ez a kis írás is hasznos lehet, de ezt a művészetet folyamatosan, tanulni és gyakorolni is kell. Az ajánlott módszereket rendszeresen kell alkalmazni, azaz rendszeres ima életet kell élni. 

Hogyan imádkozzunk?

A legjobb válasz erre az első kérdésre talán az, ha részletesen megvizsgáljuk, hogyan néz ki egy jó reggeli és esti ima. Ezek a nap két legfontosabb sarokköve, a reggel és az este, amelyeket imával kell megszentelni.

Hogyan kell kinéznie egy jó reggeli imának?

Kisgyerek vagy?

Mit hoz neked az új nap? Kevés gondot, sok örömöt, apád és anyád vigyáznak rád, megtanítanak a jóra és a szépre, csak imádkoznod kell, hogy őrangyalod is vigyázzon rád, és mindig jó gyereke maradj a szüleidnek! Légy hálás Istennek a katolikus hitedért, szerető családodért és jó testvéreidért. Ha ez nem adatott meg neked, légy hálás azért, hogy Isten az Atyád, és imádkozz, hogy az is maradjon, amíg élsz. 

Fiatal fiú vagy lány vagy?

Az új nap hoz neked valamit, amit senki sem kerülhet el: a küzdelmet.

Minden nap küzdened kell lelki tisztaságodért, kötelességtudatodért és hitedért. Imádkozz, hogy amikor kísértések jönnek, hű maradhass hitedhez. Egy dolog biztos: kísértések jönni fognak, ez nem kétséges. Ezért ne fegyvertelenül menj a csatába, hanem minden nap hűségesen végezd el reggeli imáidat. 

Férfi, családapa vagy?

Nagy és fontos feladatod van, ezért ne felejts el a kegyelmet kérni Istentől, hogy példaképe lehess gyermekeidnek, és támasza és hűséges társa feleségednek. A reggeli ima fontos, mert így könnyebben viseled a nap terheit. Már kora reggel add át magad és egész családodat Isten kezébe.

Talán nő, családanya vagy?

Nehéz feladat vár rád a gyermekek között: nevelned kell őket, ha rosszul viselkednek, tanítanod kell őket, ha hibáznak, ki kell javítanod a hibáikat, és békítened kell őket, ha veszekednek. Nyugalmat kell teremtened mások számára, és te soha nem nyugodhatsz; fájdalmat kell elviselned, és nem panaszkodhatsz; állandóan másokra gondolsz, és közben elfelejted magad. Így működik egy anya szíve.  

Igen, mindezt beépíthetjük a reggeli imába. Természetesen el kell mondanunk az Úr imáját, az Üdvözlégy Máriát és a Hitvallást is, de ezen túlmenően szívből jövő beszélgetést is kell folytatnunk Istennel. Egy ilyen reggeli ima ereje egész nap kísér minket. Mennyivel több öröm, erő és munkakedve van annak, aki így kezdi a napot, és nem a mobiltelefonnal, hírek olvasásával. Törekedjünk arra, hogy az első gondolatunk, amint kinyitjuk a szemünket, az imádság legyen. A szerzetesek és mi is Jaidhofban reggel nem köszöntjük egymást, mielőtt a kápolnába megyünk, mert az első szavunkat Istennek szánjuk, és csak utána beszélünk egymással. Amikor este a kompletóriumot az esti imát elmondtuk, utána már senkivel sem beszélünk, csak Istennel, hogy Ő legyen az utolsó gondolatunk elalvás előtt.

Igen, és ezzel máris eljutottunk a következő fontos gondolatig, hogy a napot nem csak imádsággal kell kezdenünk, hanem imádsággal is be kell fejeznünk. A nap legértékesebb ideje az, amelyet imádsággal töltünk. Fontos, hogy az esti imát ne halasszuk túl későre, mert akkor már nem tudunk koncentrálni, vagy talán már az ágyban fekszünk. A legfontosabb, amit az esti imában el kell mondanunk: reggel kértünk, este pedig hálát kell adnunk azért, amit a nap folyamán Istentől kaptunk. Ezután gondolkodjunk el röviden arról, hogyan telt a mai nap. A lelkiismeretvizsgálat során ellenőrizzük, hogy haladtunk-e előre a jófeltételeinkben.

Talán te is arra gondolsz, kedves olvasó, milyen szép lenne, ha én is így tudnék imádkozni. Megjegyzem, hogy ez nem lehetetlen, van egy hely, ahol mindenki megtanulhat jól imádkozni. A reggeli és esti imák lelkiismeretes elvégzése a lélek egészségéhez és harmóniájához tartozik. Elengedhetetlen a jól működő imádságos élethez.

Ez hasonlóan működik, mint egy zsebóra: minden nap fel kell húzni és be kell állítani a pontos időt. Időnként azonban általános javításokra is szükség van. Ebben az esetben az órát szét kell szerelni, el kell távolítani a port, és ki kell cserélni a kopott rugót. Aki fontosnak tartja a zsebóráját, gondoskodik róla, és ezeket a javításokat maga végzi el. Aki fontosnak tartja a halhatatlan lelkét, nem elégszik meg azzal, hogy reggel és este imáit az örökkévalóság pontos időpontjára állítja be, hanem időről időre általános javításokat is végez. 

Ezeket az általános javításokat lelkigyakorlatoknak nevezhetjük. Itt nyílik lehetőségünk arra, hogy megvizsgáljuk magunkat, kicseréljük a kopott rugókat és eltávolítsuk a port a lelkünkből. Ha valaki még soha nem vett részt lelkigyakorlaton, most hozza meg a döntést és jöjjön el, szánjon egy hetet saját lelkének egészségére. Azok, akik már részt vettek lelkigyakorlaton, vágyakoznak az ott megélt belső nyugalomra és harmóniára. A résztvevők újra és újra arról számolnak be, hogy még soha nem érezték magukat ilyen közel Istenhez, és még soha nem imádkoztak ilyen jól, ilyen buzgón és ilyen mélyen.

Tóth Tihamér püspök szavaival szeretném bátorítani Önöket, kedves hívek: Tanuljunk meg imádkozni. Mert ahogy imádkozunk a földön, úgy élünk. Ahogy élünk, úgy halunk meg. És ahogy meghalunk, úgy maradunk az örökkévalóságban.

Szeretettel várjuk a hívek jelentkezését magyar nyelvű Szent Ignác-i lelkigyakorlatunkra, amelyet 2026. július 6-tól 11-ig tartunk.

Jelentkezésüket az alábbi e-mail címen várjuk: [email protected]